Ինչպես վարվելիս ինքնավստահ զգալ

Բովանդակություն:

Ինչպես վարվելիս ինքնավստահ զգալ
Ինչպես վարվելիս ինքնավստահ զգալ

Video: Ինչպես վարվելիս ինքնավստահ զգալ

Video: Ինչպես վարվելիս ինքնավստահ զգալ
Video: Ինչպե՞ս հաղթահարել վախերը, լինել ինքնավստահ և համարձակ 2024, Սեպտեմբեր
Anonim

Վերջերս վարորդական իրավունք ստացած նորեկը կարող է երկար ժամանակ մեքենա վարելիս իրեն անվստահ զգալ ու վախենալ վթարի ենթարկվելուց: Վստահ մեքենա վարելը, առաջին հերթին, մշտական պրակտիկայի և հոգեբանական հարմարավետության արդյունք է:

Ինչպես վարվելիս ինքնավստահ զգալ
Ինչպես վարվելիս ինքնավստահ զգալ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Գիտակցեք, որ մեքենա վարելիս անապահով լինելը նորմալ է: Ինչպես գիտեք, վստահությունը գալիս է միայն փորձի հետ, և որպեսզի այս փորձը հայտնվի, կարևոր է հնարավորինս հաճախ ճանապարհորդելը: Նավիգատոր դրեք ձեր մեքենայի վրա, հատկապես, եթե ապրում եք մայրաքաղաքում: Սա կօգնի ձեզ արագ նավարկելու քաղաքային երթևեկությունը, բաց չթողնել ցանկալի շրջադարձը և գտնել համեմատաբար անվճար երթուղի: Պարբերաբար մարզվեք: Փորձեք միևնույն երթուղին մի քանի անգամ ՝ տարբեր ժամանակներում ՝ պիկ ժամերին և երբ ճանապարհը գրեթե դատարկ է, և հենց որ հետք եք զգում արահետի վերաբերյալ, գտեք յուրացնելու նոր երթուղի:

Քայլ 2

Գրանցվեք ավտոդպրոցում լրացուցիչ դասընթացների: Ավտոդպրոցները հաճախ վարում են ծայրահեղ վարման դասընթացներ կամ վարում են որոշակի պայմաններում (օրինակ `սառույց): Հակազդարար արտակարգ իրավիճակների վարման դասընթացը կօգնի ձեզ նմանակել ճանապարհի հնարավոր դժվար իրավիճակները և կսովորեցնի, թե ինչպես խուսափել դրանցից: Նման դասընթացին դուք կստանաք անհրաժեշտ փորձը, և դրա հետ միասին կգա վստահությունը:

Քայլ 3

Վերլուծեք, թե երբ եք անվստահ զգում մեքենա վարելիս. Մեքենաների մեծ հոսքում, գոտի փոխելիս կամ ճանապարհին վատ ծանոթանալու դեպքում: Միգուցե ձեզ տանջում է պատահարի մեղավորը լինելու վախը: Այցելեք հոգեբան կամ հոգեթերապևտ, որը կարող է օգնել կարգավորել ձեր վախերը և պատմել, թե ինչպես վարվել դրանց հետ: Մի ամաչեք ձեր խնդրի համար: Շատ հաճախ, վարորդական անապահովության արմատները ցածր ինքնագնահատականի մեջ են: Ուստի անհրաժեշտ է մասնագետի օգնությունը ՝ հարցը հնարավորինս շուտ լուծելու համար:

Քայլ 4

Ստուգեք ՝ մեքենայում ձեզ հարմարավետ զգո՞ւմ եք: Ձեզ նյարդայնացնում է երաժշտության ձայնը, մեքենայի օդը թարմացնող միջոցի հոտը: Դուք հարմար եք աթոռին: Երբեմն անորոշության պատճառները կարող են ընկած լինել տարրական անհարմարության մեջ, որը հեշտությամբ կարելի է վերացնել:

Քայլ 5

Մի նյարդայնացեք կամ նյարդայնացեք, եթե վարորդը չի պահպանում կանոնները: Ավելի լավ է կարոտել անխոհեմ վարորդին: Մի փորձեք ապացուցել, որ դուք ճիշտ եք, իսկ մյուս վարորդը ՝ ոչ, եթե դա անհրաժեշտ չէ: Հավատացեք, ոչ պակաս պատասխանատու վարորդներ կան, քան ոչ ադեկվատները: Մի վախեցեք օգնություն խնդրել, եթե հանկարծ խրված եք խաչմերուկում կամ սխալ շրջադարձ կատարեք ու մոլորվեք:

Քայլ 6

Եվ հիշեք, որ ոչ ոք անձեռնմխելի է սխալներից և վթարներից. Ոչ վարորդ ՝ երկար տարիների փորձով, ոչ կանաչ սկսնակ: Մի անհանգստացեք այն դեպքերի համար, որոնք կարող են երբեք պատահել:

Խորհուրդ ենք տալիս: