Ամենից հաճախ մարդը վախենում է ինչ-որ բանից, որն անծանոթ է ու անհայտ: Ոմանք, հայտնվելով մեքենայի ղեկին, զգում են միայն մի փոքր հուզմունք և ամաչկոտություն, իսկ մյուսները կարող են շատ վախեցած լինել: Միայն այն դեպքում, երբ մարդը հաղթահարել է իր վախը, նա կարող է հետիոտնի կարգավիճակից իրեն տեղափոխել վարորդի կատեգորիա: Հիշեք, որ ցանկացած ֆոբիա, ներառյալ մեքենա վարելուց վախը, կարող է հաղթահարվել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Յուրաքանչյուր մեկնումից առաջ անհրաժեշտ է անցկացնել ինքնահիպնոզային նստաշրջան, դա թույլ կտա ձեզ փոխել ձեր վերաբերմունքը մեքենայի նկատմամբ և ավելացնել վստահություն ձեր ունակությունների նկատմամբ: Մի քանի րոպե նստած ղեկին, մտովի արտասանում եմ հետևյալ բառերը. Ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք «ոչ» մասնիկը, այն ձեզ կստիպի հակառակ ազդեցության համար:
Քայլ 2
Փորձեք հնարավորինս հաճախ մենակ վարել: Եթե ամբողջ ճանապարհորդության ընթացքում ինչ-որ մեկը ձեզ խորհուրդ կտա և ձեռքով կխոսի, դա ձեզ վստահություն չի տա, բայց ընդհակառակը, դա միայն շեղելու է ձեզ:
Քայլ 3
Եթե դուք ի վիճակի չեք քաղաքից դուրս ճանապարհորդել ՝ ձեր վարորդական հմտությունները խստացնելու համար, ապա փորձեք գիշերվա ընթացքում մեքենա վարել, երբ ճանապարհին գործնականում այլ մեքենաներ չկան: Օրվա այս ժամին կարող եք ապահով շարժվել կրիայի արագությամբ ՝ առանց այլ վարորդների զայրույթի վախի: Երբ մի փոքր ընտելանաք, կարող եք երեկոյան երթևեկել, այնուհետև ցերեկը: Լավագույնն այն է, որ եթե տաք ամիսներին վարում եք վարել սայթաքուն ճանապարհներին վտանգավոր իրավիճակներից խուսափելու համար: Հիշեք, որ փորձը և ինքնավստահությունը անմիջապես չեն գալիս:
Քայլ 4
Ինքներդ պատրաստեք մի քանի երթուղիներ, որոնցով դուք կքայլեք գիշերը կամ երեկոյան: Հետո, երբ դրանք մշակեք, կեսօրին սկսեք հետևել նույն երթուղիներին (պետք է առնվազն մեկ շաբաթ մարզվեք): Շարունակաբար նույն ճանապարհով վարելը ձեզ ավելի ինքնավստահ կզգաք:
Քայլ 5
Մի անհանգստացեք այլ վարորդների հայհոյանքներից, քանի որ նրանք ժամանակին նույնպես վախենում էին մեքենա վարելուց և իրենց անվստահ էին զգում: Բայց միևնույն ժամանակ փորձեք չխանգարել նրանց, ճանապարհին կարող եք հանդիպել նաև նրանց, ում համար օրենք չի գրվել:
Քայլ 6
Փորձեք չդադարեցնել մարզվելը: Երկար ընդմիջումից հետո կրկին կզգաք, կարծես առաջին անգամ եք նորից մեքենա վարում:
